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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Panqueques, llano, mezcla seca, incompleta, preparados.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Panqueques, llano, mezcla seca, incompleta, preparados

Panqueques, llano, mezcla seca, incompleta, preparados es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panqueques, llano, mezcla seca, incompleta, preparados se enumeran a continuación.

Agua	52.9 g	52.9%
La energía (calorías)	218 kcal
Energía (julios)	912 kJ
Proteína	7.8 g	7.8%
lípido total (grasa)	7.7 g	7.7%
Ceniza	2.6 g	2.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.9 g	28.9%
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9%
Calcio, Ca	215 mg	0.22%
Hierro, Fe	1.3 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	313 mg	0.31%
Potasio, K	199 mg	0.20%
Sodio, Na	505 mg	0.50%
Zinc, Zn	0.75 mg
Cobre, Cu	0.047 mg
El manganeso, Mn	0.14 mg
El selenio, Se	9.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.201 mg

Nutrientes en Panqueques, llano, mezcla seca, incompleta, preparados